【リアル厳選】仙台駅・エスパルの絶品グルメまとめ|ランチ・仙台名物・ラーメンなど

仙台駅のランチ・グルメ

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仙台駅とエスパル仙台の美味しいグルメをまとめました。

年間400軒以上のお店に行く夫婦が観光客に行ってみて欲しい店舗を厳選。

仙台名物やレストラン、カフェなどジャンル別に紹介します。

▼お土産情報はこちら

仙台駅お土産ガイド 【地元民おすすめ】仙台駅・エスパル仙台お土産ガイド

牛たん

すてーきはうす伊勢屋の国産牛特上牛タン焼き

観光客の一番人気はやっぱり牛タン。牛たん通りに6軒のお店が並んでいます。

仙台駅には他にも下記のような店舗あり。

  • 伊達の牛たん本舗(仙台駅1階、エスパル地下)
  • 青葉亭(エスパル地下)
  • 喜助(エスパル地下)

私のお気に入りは善治郎、利久、伊達の牛たん本舗などです。

▼こちらの記事で各店の特徴やメニューを紹介しています

仙台のおすすめ牛タンランキング 【リアルレポ】仙台の牛タン30選|地元民がおすすめ牛たんを紹介!格安ランチや穴場情報も

レストラン

漁亭 浜や エスパル店

エスパルの地下レストラン街にある和食屋さんです。

名取市や長町にも店舗があり、地元民にも人気のお店。

秋ははらこ飯、冬はせり鍋など季節の旬の料理が人気。

ランチやディナー、飲み会など様々なシーンで利用できます。

▼詳細はこちらの記事で

仙台駅内ではらこ飯食べるならココ!「漁亭浜や エスパル店」に行って来ました 一人せり鍋 仙台駅の『漁亭浜やエスパル店』で一人せり鍋|ちょい飲みセットも最高でした!
■予約サイト:ぐるなび

炙屋十兵衛 仙台エスパル店

産地直送の新鮮な比内地鶏を提供するお店です。

弾力ある焼き鳥や朝採りの地鶏卵を使用した親子丼は絶品。

仙台駅ナカで焼鳥や親子丼を食べるならこちらがおすすめ。

▼詳細はこちらの記事で

炙屋十兵衛の焼鳥 仙台駅で究極の親子丼! 炙屋十兵衛 仙台エスパル店で比内地鶏の焼鳥も!

■場所:エスパル地下1階レストラン街

トライアングル

仙台駅1階トライアングルのスープスパゲティ

仙台駅1階、地元民に愛されるパスタ専門店です。

入れ替りの激しい仙台駅の中で30年以上営業している人気店。

おすすめは看板メニューのスープスパゲティ。ランチセットはサラダとドリンクが付きます。

▼レポはこちら

【お店レポ】仙台駅1階のトライアングルで懐かしのスープスパゲティ!

■場所:仙台駅1階

トレジオン

東北カフェ&バル トレジオン仙台のシルキーパンケーキ

Banksのシルキーパンケーキが食べられるお店です。

オムライスやカレーなどのメニューもあり。

夜はバルとして営業し、クラフトビールも豊富に揃えています。

▼詳細はこちらの記事で

【実食レポ】仙台駅にバンクスのシルキーパンケーキが上陸!トレジオン仙台店にて
■予約サイト:ホットペッパー

鼎泰豊 エスパル仙台店

台湾発、世界13ヶ国に展開している点心料理店です。

小籠包や焼売、饅頭などメニューが豊富。

麺類やチャーハンもあり、中華料理のランチやディナーにおすすめ。

▼詳細はこちらの記事で

仙台駅でサンラータンメン&小籠包@鼎泰豊 エスパル仙台店にて
■予約サイト:ぐるなび

レストラン ハチ

本店は名取市にあるハンバーグの名店です。

仙台駅店ではいろいろ食べられるプレートや昔ながらのナポリタン、煮込みハンバーグなどがおすすめ。

コッペパンにナポリタンを挟んだ「コペリタン」のテイクアウトもできます。

▼詳細はこちらの記事で

【お店レポ】ハチ 仙台駅店|日本一のナポリタンとカニコロ
■場所:仙台駅3階

寿司

すし通りの「仙令鮨 仙台駅3階店」は立ち食いの人気店。仙台駅1階の「仙令鮨仙台駅1階店」はランチがとってもお得。

エスパル地下1階に塩釜の名店「すし哲」があります。

他にも元祖ふかひれ寿司の「あさひ鮨」などなど。

▼こちらの記事で全店紹介しています

【リアルレポ】仙台駅すし通りと周辺のお寿司屋さんまとめ|激安ランチや食べ放題も!

カフェ

いたがき

ITAGAKI FRUIT CAFEでフルーツランチ

地元の老舗果物店が運営しているフルーツパーラーです。

フルーツ好きの人に激推しな地元民にも人気のお店。

メニューはフルーツサンドやフルーツパフェ、フルーツパスタなどなど。

東口に本店があり、エスパル地下にフルーツジュースのお店もあります。

▼詳細はこちらの記事で

いたがきのパフェ 【お店レポ】仙台駅直結 いたがきフルーツカフェ|ブドウのパフェやフルーツサンド
■場所:エスパル地下1階レストラン街

ハミングミールマーケット

ハミングミールマーケットのキッシュロレーヌセット

地元の老舗イタリアンが運営するカフェです。

キッシュやパスタが美味しくおすすめ。

ほの香のコーヒーや40planのマフィンなど、仙台の人気店の商品も販売しています。

▼詳細はこちらの記事で

ハミングミールマーケットでトースト&ビスクセットのモーニング!パスタやスイーツも美味しい便利カフェ
■場所:エスパル東館2階

MOTHER PORT COFFEE エスパル仙台本館3階店

気仙沼発祥のコーヒーショップ「アンカーコーヒー」の姉妹店です。

こだわりのコーヒーは気仙沼の焙煎工房から届けられる新鮮なコーヒー豆をバリスタが丁寧に抽出。

ドーナツが人気でテイクアウトもおすすめ。

窓際のカウンター席はペデストリアンデッキを一望できロケーション抜群です。

▼詳細はこちらの記事で

【新店レポ】マザーポートコーヒー エスパル仙台店|カフェを満喫してドーナツをテイクアウト
■公式SNS:Instagram
■エスパル本館3階

みのりカフェ

みのりカフェでランチ

仙台駅2階の中央改札からすぐの場所にあり利便性抜群。

カウンター席は電源も完備、気軽に利用できるカフェです。

東北の食材を使った地産地消メニューが美味しくモーニングもおすすめ。

▼詳細はこちらの記事で

みのりカフェエスパル仙台店でランチ 【お店レポ】仙台駅ナカ みのりカフェ エスパル仙台店|美味しくて便利!
■場所:仙台駅2階

Soup Stock Tokyo

スープストックセット

食べるスープの専門店。全国に展開している人気店です。

野菜たっぷりの自然派スープはヘルシーランチにおすすめ。

エスパル本館地下とエスパルIIに店舗があり、本館の方が席が多くゆったりできます。

▼詳細はこちらの記事で

スープストックトーキョー 【お店レポ】仙台駅 スープストックトーキョー エスパル仙台本館店|予想以上の満足感!

カフェその他

仙台駅には他にもカフェがたくさんあります。

  • サイフォンコーヒーの「エビアン」
  • 紅茶が豊富なタリーズコーヒー&TEA
  • タピオカ店ブルプルの台湾カフェ
  • 東北食材を気軽に食べられるダテカフェオーダー

▼仙台駅周辺のおすすめカフェはこちら

仙台 カフェ 【リアル厳選】仙台の超おすすめカフェ10選+α|オシャレで美味しい人気店から隠れ家も

お酒・牡蠣

仙台ステーションオイスターバー

全国の美味しい牡蠣を食べ比べできるお店です。

1個から注文できるのでちょい飲みにもおすすめ。定期的に食べ放題のプランなども提供しています。

カキフライや牡蠣パスタなどのランチメニューもありました。

▼詳細はこちらの記事で

仙台オイスターバー 仙台駅で牡蠣を食べまくり!仙台ステーションオイスターバー エスパル仙台店にて
■予約サイト:ホットペッパー

キリンシティプラスJR仙台駅

ビアマイスターの美味しいビールが飲めるお店です。

ビールだけで10種類以上のメニューがあり、ドイツ伝来3回注ぎビールはクリーミーな泡に柔らかな喉ごし。

一人飲み用の小皿料理からパーティープランまでメニューが豊富。ソーセージやポテトがお気に入りです。

▼レポはこちら

キリンシティ 【お店レポ】仙台駅の『キリンシティプラスJR仙台駅店』で3回注ぎの美味しいビール!
■場所:仙台駅3階

クッチーナ

牛タンで有名な「利久」が運営するイタリアンです。

牛タン尽くしの前菜やテールスープで炊き込んだリゾットなどここでしか食べられないメニューがたくさん。

牛タンは2切れから注文でき、ちょい飲みにもおすすめ。

パスタやピザ、イタリア料理なども提供しています。

▼詳細はこちらの記事で

牛たん前菜 【お店レポ】仙台駅 利久のイタリアン『クッチーナ』で牛タン尽くしの前菜やテールスープリゾット
■場所:仙台駅3階

仙台キッチン

東口のJR仙台イーストゲートビルにオープンした第一興商が運営するビアレストランです。

クラフトビールの種類が豊富で飲み比べセットもあり。

窓際からの景色が良く、個室もあります。

▼詳細はこちらの記事で

仙台キッチンでランチ 【レビュー】仙台キッチンでクラフトビール飲み比べ&ランチ|JR仙台イーストゲートビル
■場所:JR仙台イーストゲートビル2階

うどん酒場 七右衛門

うどん酒場 七右衛門 山形風芋煮うどん

仙台の老舗飲食店ハミングバード系列のお店です。

手打ちの讃岐うどんや天ぷら等を提供する大衆酒場。

秋は芋煮うどんなどのメニューもあります。

▼詳細はこちらの記事で

芋煮とはらこ飯 【レビュー】仙台駅・うどん酒場 七右衛門 エスパル店|山形芋煮うどんとはらこ飯のセット
■場所:エスパル本館地下1階おみやげ通り

ステーキ

すてーきはうす伊勢屋の仙台牛サイコロステーキ

ステーキのおすすめは地元の老舗「すていきはうす伊勢屋」。

ランチは仙台牛サイコロステーキや仙台牛丼などのお得メニューあり。

牛たん通りにも系列店があり、国産の牛たんを提供する数少ないお店です。

▼レポはこちら

すてーきはうす伊勢屋 【食レポ】仙台駅エスパル すてーきはうす伊勢屋|大きな仙台牛のサイコロステーキ!
■場所:エスパル仙台地下レストラン街

焼肉

焼肉のおすすめは仙台駅3階の「仔虎エスパル店」。

山形牛を中心に上質なお肉を堪能できる仙台でも有数の焼肉店です。

ランチメニューや晩酌セットもあり一人でも入りやすいお店。

仙台駅周辺では超肉厚なお肉が人気の「炭火焼肉ぐら」や、各個室にビールサーバーがある「和火一」、定禅寺通りのロケーションが素敵な「泰山 定禅寺通り店」などなど。

▼各店の詳細はこちらの記事で

【リアルレポ】仙台市の美味しい焼肉20選|新店や一人焼肉・食べ放題も

ラーメン

エスパル地下1階レストラン街に味噌ラーメン専門店の田所商店があります。

仙台駅1階には無尽蔵が出店。

仙台駅から少し歩くと名店がたくさんあるのでこちらの記事もチェックしてみてください

仙台駅東口のラーメン 【保存版】仙台駅東口の美味しいラーメン店10選 仙台駅西口のラーメン 仙台駅西口(一番町・アーケード・勾当台等)のラーメン食べ歩き録20選

テイクアウト・お弁当

仙台駅では様々なお店でお弁当を販売しています。

イチオシは1階にある「肉のいとう」。老舗精肉店が営むお店で仙台牛や牛たんのお弁当が豊富です。

お惣菜も販売しており、イートインもできます。

▼詳細はこちらの記事で

【穴場】仙台駅で仙台牛ローストビーフサンドのモーニング!

海鮮系ではエスパル東館2階の「塩竈しらはた エスパル仙台店」もおすすめ。本格お寿司やリーズナブルな助六などをテイクアウトできます。